Cvičenie na potenciu doma umožňuje mužom zlepšiť situáciu. Odporúčané cvičenia zahŕňajú: Kegelove cvičenia, rotáciu panvy, bicyklovanie, chôdzu po zadku, široké drepy a výskoky, zdvíhanie nôh a panvy, čln, brainstorming. Užitočné športy.
Rôzne výtoky z mužského penisu, vrátane priehľadných, sú spôsobené rôznymi dôvodmi. Konvenčne sú rozdelené do dvoch skupín: fyziologický výtok u mužov počas vzrušenia a patologický v prítomnosti chorôb.
Aké produkty na zvýšenie potencie? 10 afrodiziakálnych potravín. Aké produkty by sa mali zlikvidovať? Vlastnosti výživy a najškodlivejšie produkty pre mužskú silu.